แนวทางเล่นแบบมีสติในฐานะ entry ย่อยของสารานุกรม

ผลของแต่ละสปินถูกตั้งค่าให้สุ่ม ไม่มีสูตรใดในหน้า wiki ที่ทำนาย รอบถัดไปได้ ผู้วิจัยจึงจัดการใช้จ่ายในหมวดสล็อตไว้เคียงกับหมวด ค่าบันเทิง ไม่เคยลงฝั่งรายได้ของบัญชีครัวเรือน หน้านี้รวมแนว ตั้งเพดานเงินและเวลา รายการสัญญาณที่บอกให้ปิดบันทึก พร้อม ช่องทางขอความช่วยเหลือ ควรอ่านให้จบก่อนตัดสินใจเปิดเกมใด

ตลอดชุดบันทึก 24,000 สปิน ผู้วิจัยสังเกตทั้งคาบที่ยอดคงเหลือ ไหลขึ้นต่อเนื่องและคาบที่ไหลลงจน row ในสมุดกลายเป็นฝั่ง เดบิตล้วน คาบแบบหลังทิ้งความรู้สึกกดดันแรงกว่าตัวเลขที่เขียน ไว้บนกระดาษ แม้เพดานงบจะล็อกไว้ก่อนเริ่มงานก็ตาม ผู้ที่ไม่ได้ เขียนเพดานล่วงหน้ามักหาเหตุผลให้เติมยอดเพิ่มในระหว่างทาง ซึ่งทางบัญชีเท่ากับก่อหนี้ก้อนใหม่มาปิดก้อนเดิม จุดเริ่มแบบนี้ คือต้นทางของปัญหาการเงินที่ลากไปเป็นเดือนหลายครั้ง

มีสติไม่ได้แปลว่าห้ามเปิด entry หรือห้ามกดสปินเลยสักครั้ง ความหมายของผู้วิจัยคือ ตั้งงบประมาณให้ตัวเองก่อนล็อกอิน เหมือนตั้งวงเงินกองงานวิจัยไว้ล่วงหน้า ชุดกฎสามข้อที่ ผู้วิจัยไม่ยอมปรับระหว่างเล่นประกอบด้วย ยอดเงินสูงสุด ของวันที่ยอมเสียโดยไม่กระทบรายจ่ายจำเป็น เวลาเลิกเซสชัน ที่คุมด้วยนาฬิกาแยกเครื่อง และข้อห้ามเพิ่มเดิมพันเพื่อ ตามคืนยอดที่หายไป กฎทั้งสามจะมีผลก็ต่อเมื่อถูกเขียนลง กระดาษตั้งแต่ก่อนเริ่ม เพราะช่วงกำลังเล่นใจมักขอต่อรองตัวเลข

สัญญาณที่บอกให้ปิดบันทึกและพักก่อน

• ใช้เวลาเล่นเกินกรอบที่ตั้งไว้หลายคืนติดกัน จนรบกวนเวลา พักผ่อนหรือเวลาที่ตกลงไว้กับคนในครอบครัว แล้วเริ่มเลื่อน ภาระที่รับผิดชอบออกไปเพื่อให้ได้เปิดเกมต่อ
• ขยายขนาดเดิมพันทันทีหลังเสียก้อนใหญ่ ด้วยความเชื่อว่า ไม้ที่หนักกว่าเดิมจะดึงยอดกลับได้ไว พฤติกรรมไล่ตามลักษณะ นี้ทำให้ยอดเสียบวมขึ้นเร็วกว่าที่คนส่วนใหญ่คาดการณ์
• ดึงเงินก้อนที่กันไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเติมในเซสชัน ไม่ว่าจะเป็นค่าเช่าห้อง ค่าอาหาร ค่างวดรถ หรือค่าเล่าเรียน ของบุตร โดยสัญญากับตัวเองว่าจะหาเงินมาคืนภายหลัง ซึ่ง บัญชีย้อนหลังไม่เคยยืนยันว่าทำได้ครบตามคำสัญญานั้น
• เริ่มปิดบังตัวเลขค่าใช้จ่ายและเวลาเล่นจากคนในบ้าน ลบ ประวัติธุรกรรมหรือประวัติเบราว์เซอร์ไม่ให้ใครเห็น ซึ่ง สะท้อนว่าเจ้าของบัญชีเองก็รู้สึกไม่สบายใจกับยอดที่ลง
• หงุดหงิดง่าย กระวนกระวาย หรือซึมเศร้าในคืนที่ไม่ได้เปิด เกม จนต้องกลับไปเล่นเพื่อให้อารมณ์คลี่คลาย อาการชุดนี้ เข้าข่ายการพึ่งพิงเชิงพฤติกรรม ควรขอคำปรึกษาจากผู้ เชี่ยวชาญก่อนยอดเสียโตเกินจะย้อนคืน
• ไปกู้ยืมนอกระบบหรือหยิบยืมเงินคนใกล้ชิดมาเติม โดยเฉพาะ กรณีที่ยืมหลายทางซ้อนกันโดยไม่มีแผนชำระคืน ปัญหาการเงิน ตรงนี้จะลามเป็นปัญหาความสัมพันธ์ ซึ่งแก้คืนยากกว่าหนี้ ในสมุดบัญชีมาก

กฎห้าข้อที่ผู้วิจัยลงไว้ใน manual ก่อนเริ่มทุกเซสชัน